5.2 km | 00:29:20 | 05:40/km日期: 2016-06-29 06:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'03" / 05'53" / 05'28" / 05'42" / 05'23" / 05'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
197.32 km 
mizuno wave emperor 皇速 累積 :
924.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'53" | 00:11'56" |
3 | 05'28" | 00:17'24" |
4 | 05'42" | 00:23'06" |
5 | 05'23" | 00:28'29" |
5.2 | 04'58" | 00:29'20" |