6.0 km | 00:43:07 | 07:10/km日期: 2024-03-27 06:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85.2
Pace: 07'18" / 07'26" / 07'12" / 07'14" / 07'10" / 06'29" / 20'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.03 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
604.3 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'26" | 00:14'44" |
| 3 | 07'12" | 00:21'56" |
| 4 | 07'14" | 00:29'10" |
| 5 | 07'10" | 00:36'20" |
| 6 | 06'29" | 00:42'49" |
| 6.0 | 18'52" | 00:43'07" |
留言 
