5.6 km | 00:39:19 | 07:00/km日期: 2024-03-21 19:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 56.7
Pace: 08'12" / 06'02" / 05'41" / 06'58" / 07'40" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+02'12") | 607 / 5607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.74 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'02" | 00:14'14" |
| 3 | 05'41" | 00:19'55" |
| 4 | 06'58" | 00:26'53" |
| 5 | 07'40" | 00:34'33" |
| 5.6 | 07'52" | 00:39'20" |
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