5.8 km | 00:42:02 | 07:18/km日期: 2024-03-25 22:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 75
Pace: 06'10" / 07'41" / 08'04" / 07'55" / 07'35" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'04") | 253 / 5253 |
| 7 | | 06'01" | 504 / 5757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 23.60 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'41" | 00:13'51" |
| 3 | 08'04" | 00:21'55" |
| 4 | 07'55" | 00:29'50" |
| 5 | 07'35" | 00:37'25" |
| 5.8 | 06'05" | 00:42'02" |
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