2.1 km | 00:14:19 | 06:43/km日期: 2024-03-23 18:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.8
Pace: 06'07" / 07'16" / 07'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'07" (+00'01") | 419 / 419 |
2 | | 06'06" | 430 / 849 |
3 | | 06'09" (+00'03") | 158 / 1008 |
4 | | 12'56" (+06'50") | 82 / 1091 |
5 | | 06'36" (+00'30") | 500 / 1591 |
6 | | 06'54" (+00'48") | 500 / 2091 |
7 | | 07'10" (+01'04") | 35 / 2126 |
8 | | 08'46" (+02'40") | 7 / 2133 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.23 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 07'16" | 00:13'23" |
2.1 | 06'59" | 00:14'19" |