7.2 km | 00:41:58 | 05:48/km日期: 2024-03-22 18:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 58.2
Pace: 05'53" / 05'46" / 05'45" / 05'53" / 05'42" / 05'24" / 06'09" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+01'10") | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.90 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'46" | 00:11'39" |
| 3 | 05'45" | 00:17'24" |
| 4 | 05'53" | 00:23'17" |
| 5 | 05'42" | 00:28'59" |
| 6 | 05'24" | 00:34'23" |
| 7 | 06'09" | 00:40'32" |
| 7.2 | 06'32" | 00:41'59" |
展開計圈分析
留言 
Replay
