黃慧欣 2024/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃慧欣基隆
ID 745562

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1.0 km | 00:08:58 | 08:52/km

日期: 2024-03-22 08:17 - 卡路里: 55 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 19°C - 濕度: 77.9

Pace: 838'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'50"

(00'50")

05'52"

141 / 141

2

01'53"

(02'43")

09'40" (+03'48")

194 / 336

3

01'15"

(03'58")

06'35" (+00'43")

189 / 526

4

01'34"

(05'32")

07'46" (+01'54")

201 / 727

5

01'54"

(07'26")

10'39" (+04'47")

178 / 906

6

00'57"

(08'23")

10'27" (+04'35")

90 / 997

3月累積里程 : 4.04 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1.0	08'24"	00:08'23"

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