5.0 km | 00:29:19 | 05:51/km日期: 2024-03-20 17:36 - 平均心率: 168 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 40.4
Pace: 04'47" / 06'05" / 05'50" / 05'47" / 05'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'06" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.15 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 06'05" | 00:10'52" |
| 3 | 05'50" | 00:16'42" |
| 4 | 05'47" | 00:22'29" |
| 5 | 05'33" | 00:28'02" |
| 5.0 | 04'15" | 00:28'03" |
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