鄭文通 2024/03/21 訓練日誌

鄭文通基隆
ID 780394

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鄭文通

10.1 km | 00:59:18 | 05:54/km

日期: 2024-03-21 19:56 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66.5

Pace: 05'57" / 05'50" / 06'01" / 05'56" / 05'32" / 05'53" / 06'08" / 05'43" / 06'01" / 06'05" / 04'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 30.08 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'50"	00:11'47"
3	06'01"	00:17'48"
4	05'56"	00:23'44"
5	05'32"	00:29'16"
6	05'53"	00:35'09"
7	06'08"	00:41'17"
8	05'43"	00:47'00"
9	06'01"	00:53'01"
10	06'05"	00:59'06"
10.0	04'12"	00:59'18"

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