8.3 km | 00:49:16 | 05:57/km日期: 2024-03-21 19:44 - 平均心率: 167 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 56.7
Pace: 05'53" / 05'55" / 05'48" / 06'00" / 06'02" / 06'09" / 05'56" / 05'57" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'21") | 263 / 8263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.56 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'55" | 00:11'48" |
| 3 | 05'48" | 00:17'36" |
| 4 | 06'00" | 00:23'36" |
| 5 | 06'02" | 00:29'38" |
| 6 | 06'09" | 00:35'47" |
| 7 | 05'56" | 00:41'43" |
| 8 | 05'57" | 00:47'40" |
| 8.3 | 06'08" | 00:49'17" |
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