5.7 km | 00:35:43 | 06:12/km日期: 2024-03-21 18:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 56.7
Pace: 07'01" / 05'11" / 04'53" / 04'36" / 06'32" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+05'23") | 747 / 5747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.72 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'11" | 00:12'12" |
| 3 | 04'53" | 00:17'05" |
| 4 | 04'36" | 00:21'41" |
| 5 | 06'32" | 00:28'13" |
| 5.7 | 10'02" | 00:35'44" |
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