6.1 km | 00:26:24 | 04:17/km日期: 2024-03-20 20:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 61
Pace: 04'08" / 04'09" / 04'07" / 04'06" / 05'17" / 04'02" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'51" (+09'50") | 128 / 4128 |
| 6 | | 04'02" (+00'01") | 1000 / 5128 |
| 7 | | 04'01" | 1000 / 6128 |
| 8 | | 03'52" | 13 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 192.90 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'09" | 00:08'17" |
| 3 | 04'07" | 00:12'24" |
| 4 | 04'06" | 00:16'30" |
| 5 | 05'17" | 00:21'47" |
| 6 | 04'02" | 00:25'49" |
| 6.1 | 04'05" | 00:26'24" |
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