6.2 km | 01:00:05 | 09:40/km日期: 2024-03-20 18:29 - 平均心率: 119 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 17°C - 濕度: 48.6
Pace: 07'44" / 08'31" / 07'31" / 08'52" / 09'57" / 10'05" / 35'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 345 / 345 |
| 2 | | 08'00" (+01'00") | 1000 / 1345 |
| 3 | | 08'25" (+01'25") | 1000 / 2345 |
| 4 | | 07'26" (+00'26") | 556 / 2902 |
| 5 | | 08'49" (+01'49") | 1000 / 3902 |
| 6 | | 09'47" (+02'47") | 1000 / 4902 |
| 7 | | 10'05" (+03'05") | 1000 / 5902 |
| 8 | | 27'30" (+20'30") | 304 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.56 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'31" | 00:16'15" |
| 3 | 07'31" | 00:23'46" |
| 4 | 08'52" | 00:32'38" |
| 5 | 09'57" | 00:42'35" |
| 6 | 10'05" | 00:52'40" |
| 6.2 | 35'45" | 01:00'05" |
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