6.4 km | 00:35:30 | 05:30/km日期: 2024-03-20 18:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 48.6
Pace: 05'14" / 05'20" / 05'13" / 05'16" / 05'54" / 05'50" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'52") | 449 / 6449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.28 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'20" | 00:10'34" |
| 3 | 05'13" | 00:15'47" |
| 4 | 05'16" | 00:21'03" |
| 5 | 05'54" | 00:26'57" |
| 6 | 05'50" | 00:32'47" |
| 6.4 | 06'04" | 00:35'31" |
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