6.8 km | 00:45:00 | 06:39/km日期: 2024-03-20 18:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 48.6
Pace: 06'30" / 06'39" / 06'30" / 06'40" / 06'42" / 06'40" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'03") | 779 / 779 |
| 2 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 1779 |
| 3 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 2779 |
| 4 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 3779 |
| 5 | | 06'21" | 19 / 3799 |
| 6 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 4799 |
| 7 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 5799 |
| 8 | | 06'48" (+00'27") | 244 / 6043 |
| 9 | | 07'04" (+00'43") | 707 / 6750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.91 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'39" | 00:13'09" |
| 3 | 06'30" | 00:19'39" |
| 4 | 06'40" | 00:26'19" |
| 5 | 06'42" | 00:33'01" |
| 6 | 06'40" | 00:39'41" |
| 6.8 | 07'05" | 00:45'00" |
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