5.1 km | 00:57:18 | 11:08/km日期: 2024-03-19 19:15 - 平均心率: 114 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61
Pace: 08'10" / 09'28" / 11'36" / 13'19" / 12'55" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+05'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'55" (+04'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'58" (+04'48") | 141 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.33 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 09'28" | 00:17'38" |
| 3 | 11'36" | 00:29'14" |
| 4 | 13'19" | 00:42'33" |
| 5 | 12'55" | 00:55'28" |
| 5.1 | 12'58" | 00:57'18" |
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