5.0 km | 00:51:14 | 10:13/km日期: 2024-03-17 18:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83.5
Pace: 09'03" / 10'04" / 09'56" / 09'53" / 10'09" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 16.91 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 10'04" | 00:19'07" |
| 3 | 09'56" | 00:29'03" |
| 4 | 09'53" | 00:38'56" |
| 5 | 10'09" | 00:49'05" |
| 5.0 | 06'27" | 00:49'08" |
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