5.0 km | 00:46:37 | 09:22/km日期: 2024-03-16 13:14 - 平均心率: 165 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79
Pace: 07'54" / 08'08" / 08'09" / 09'20" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'30" (+05'36") | 969 / 4969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.38 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'08" | 00:16'02" |
| 3 | 08'09" | 00:24'11" |
| 4 | 09'20" | 00:33'31" |
| 5.0 | 13'30" | 00:46'37" |
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