涂士弘 2024/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

涂士弘基隆
ID 689428

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3.1 km | 00:40:14 | 12:46/km

日期: 2024-03-19 12:18 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82.8

Pace: 11'14" / 12'06" / 15'22" / 10'13" /

基本訓練

3月累積里程 : 14.97 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

Wilson Wu 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	12'06"	00:23'20"
3	15'22"	00:38'42"
3.1	10'22"	00:40'14"

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