8.4 km | 01:12:53 | 08:43/km日期: 2024-03-17 06:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82.8
Pace: 07'27" / 07'55" / 10'02" / 08'36" / 09'33" / 07'19" / 07'08" / 11'35" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'06" (+02'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'57" (+05'50") | 358 / 8358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.05 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'55" | 00:15'22" |
| 3 | 10'02" | 00:25'24" |
| 4 | 08'36" | 00:34'00" |
| 5 | 09'33" | 00:43'33" |
| 6 | 07'19" | 00:50'52" |
| 7 | 07'08" | 00:58'00" |
| 8 | 11'35" | 01:09'35" |
| 8.4 | 08'50" | 01:12'45" |
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