6.5 km | 00:48:13 | 07:25/km日期: 2024-03-18 19:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78
Pace: 06'54" / 14'48" / 06'06" / 06'12" / 06'02" / 05'52" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'47" (+08'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 496 / 6496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.47 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 14'48" | 00:21'42" |
| 3 | 06'06" | 00:27'48" |
| 4 | 06'12" | 00:34'00" |
| 5 | 06'02" | 00:40'02" |
| 6 | 05'52" | 00:45'54" |
| 6.5 | 04'40" | 00:48'13" |
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