6.7 km | 00:36:13 | 05:25/km日期: 2024-03-18 20:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'15" / 05'06" / 05'07" / 05'40" / 05'14" / 05'15" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'07") | 443 / 443 |
| 2 | | 04'11" | 401 / 844 |
| 3 | | 05'17" (+01'06") | 432 / 1277 |
| 4 | | 05'08" (+00'57") | 444 / 1722 |
| 5 | | 05'26" (+01'15") | 440 / 2162 |
| 6 | | 05'13" (+01'02") | 445 / 2607 |
| 7 | | 05'15" (+01'04") | 446 / 3053 |
| 8 | | 05'11" (+01'00") | 436 / 3490 |
| 9 | | 05'19" (+01'08") | 446 / 3936 |
| 10 | | 05'18" (+01'07") | 444 / 4380 |
| 11 | | 05'14" (+01'03") | 462 / 4842 |
| 12 | | 05'35" (+01'24") | 425 / 5268 |
| 13 | | 05'18" (+01'07") | 444 / 5712 |
| 14 | | 05'33" (+01'22") | 424 / 6136 |
| 15 | | 05'14" (+01'03") | 441 / 6577 |
| 16 | | 18'56" (+14'45") | 90 / 6668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.55 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'06" | 00:10'21" |
| 3 | 05'07" | 00:15'28" |
| 4 | 05'40" | 00:21'08" |
| 5 | 05'14" | 00:26'22" |
| 6 | 05'15" | 00:31'37" |
| 6.7 | 06'52" | 00:36'13" |
留言 
展開計圈分析
