2.0 km | 00:14:51 | 07:24/km日期: 2024-03-18 19:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 113 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85.6
Pace: 07'38" / 07'10" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'38" (+00'28") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'32" | 5 / 2005 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.40 km adidas takumi 累積 :
958.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'38" | 00:07'38" |
2 | 07'10" | 00:14'48" |
2.0 | 08'39" | 00:14'51" |