6.3 km | 00:43:59 | 06:56/km日期: 2024-03-18 18:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80.1
Pace: 06'58" / 07'08" / 07'10" / 06'55" / 06'53" / 06'47" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'15") | 265 / 4265 |
| 6 | | 06'51" (+00'10") | 682 / 4948 |
| 7 | | 06'41" | 700 / 5648 |
| 8 | | 06'37" | 692 / 6341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
139.29 km 
nike 飛馬37 累積 :
2191.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'08" | 00:14'06" |
| 3 | 07'10" | 00:21'16" |
| 4 | 06'55" | 00:28'11" |
| 5 | 06'53" | 00:35'04" |
| 6 | 06'47" | 00:41'51" |
| 6.3 | 06'15" | 00:43'59" |
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