比耀 2024/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

比耀新北市
ID 470820

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3.3 km | 00:30:39 | 09:24/km

日期: 2024-03-17 18:37 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.5

Pace: 13'11" / 07'52" / 07'25" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'05"

(13'05")

13'09" (+05'46")

994 / 994

2

07'53"

(20'58")

07'51" (+00'28")

1003 / 1998

3

07'24"

(28'22")

07'23"

1000 / 2998

4

02'00"

(30'22")

07'47" (+00'24")

256 / 3255

3月累積里程 : 10.55 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 3 months ago

陳資明和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
2	07'52"	00:21'03"
3	07'25"	00:28'28"
3.3	07'26"	00:30'22"

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