莊佳玲 2016/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

莊佳玲台北市
ID 255537

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6.3 km | 01:17:45 | 12:15/km

日期: 2016-06-25 05:28 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'51" / 09'57" / 08'31" / 15'05" / 13'52" / 17'17" / 15'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 15.64 km

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重力加速度和於菌頡說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	09'57"	00:17'48"
3	08'31"	00:26'19"
4	15'05"	00:41'24"
5	13'52"	00:55'16"
6	17'17"	01:12'33"
6.3	15'30"	01:17'46"

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