呂紹華 2024/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

呂紹華台北市
ID 773508

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5.0 km | 00:28:16 | 05:39/km

日期: 2024-03-16 21:40 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88.7

Pace: 05'33" / 05'39" / 05'39" / 05'48" / 05'35" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 34.05 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'39"	00:11'12"
3	05'39"	00:16'51"
4	05'48"	00:22'39"
5	05'35"	00:28'14"
5.0	09'06"	00:28'16"

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