2.2 km | 00:14:42 | 06:37/km日期: 2024-03-16 21:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'35" / 06'44" / 06'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'36" (+00'02") | 302 / 302 |
2 | | 06'36" (+00'02") | 756 / 1059 |
3 | | 06'34" | 304 / 1363 |
4 | | 06'40" (+00'06") | 853 / 2217 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.42 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 06'44" | 00:13'19" |
2.2 | 06'22" | 00:14'42" |