2.3 km | 00:14:15 | 06:13/km日期: 2024-03-16 12:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79
Pace: 06'41" / 06'01" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'41" (+01'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'09" (+01'48") | 17 / 1017 |
3 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 2017 |
4 | | 05'21" | 268 / 2285 |
5 | | 05'46" (+00'25") | 4 / 2290 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.95 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'01" | 00:12'42" |
2.3 | 05'20" | 00:14'15" |