3.2 km | 00:26:24 | 08:13/km日期: 2024-03-16 11:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83.5
Pace: 08'14" / 08'14" / 08'09" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'13") | 800 / 800 |
| 2 | | 08'14" (+00'01") | 800 / 1600 |
| 3 | | 08'13" | 810 / 2410 |
| 4 | | 07'59" | 800 / 3210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.75 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'14" | 00:16'28" |
| 3 | 08'09" | 00:24'37" |
| 3.2 | 07'56" | 00:26'17" |
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