7.2 km | 00:50:38 | 07:01/km日期: 2024-03-16 10:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'21" / 06'28" / 06'52" / 06'58" / 07'19" / 07'36" / 07'36" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'10") | 322 / 6322 |
| 8 | | 07'25" (+01'04") | 894 / 7217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.49 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'28" | 00:12'49" |
| 3 | 06'52" | 00:19'41" |
| 4 | 06'58" | 00:26'39" |
| 5 | 07'19" | 00:33'58" |
| 6 | 07'36" | 00:41'34" |
| 7 | 07'36" | 00:49'10" |
| 7.2 | 06'44" | 00:50'38" |
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