2.0 km | 00:34:26 | 16:55/km日期: 2024-03-16 07:42 - 平均心率: 119 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99.9
Pace: 07'57" / 81'33" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
2 | | 26'14" (+18'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'01" | 36 / 2036 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.29 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'57" | 00:07'57" |
2 | 81'33" | 01:29'30" |
2.0 | 06'55" | 01:29'45" |