2.2 km | 00:14:14 | 06:30/km日期: 2024-03-16 09:00 - 平均心率: 119 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98.2
Pace: 08'02" / 07'00" / 05'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'59" (+00'51") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'47" | 189 / 2189 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.61 km 飛影 PB2 累積 :
1370.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'02" | 00:08'02" |
2 | 07'00" | 00:15'02" |
2.2 | 05'43" | 00:16'07" |