7.6 km | 00:42:17 | 05:31/km日期: 2024-03-16 07:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83.8
Pace: 13'52" / 07'24" / 07'06" / 28'55" / 05'35" / 07'18" / 10'11" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" (+00'06") | 649 / 7649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.27 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 07'24" | 00:21'16" |
| 3 | 07'06" | 00:28'22" |
| 4 | 28'55" | 00:57'17" |
| 5 | 05'35" | 01:02'52" |
| 6 | 07'18" | 01:10'10" |
| 7 | 10'11" | 01:20'21" |
| 7.6 | 13'58" | 01:29'26" |
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