3.5 km | 00:37:46 | 10:41/km日期: 2024-03-10 06:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67.8
Pace: 09'21" / 11'10" / 10'43" / 99'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'09" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" (+03'11") | 535 / 3535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.59 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 11'10" | 00:20'31" |
| 3 | 10'43" | 00:31'14" |
| 3.5 | 99'23" | 01:24'25" |
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