2.4 km | 00:18:01 | 07:38/km日期: 2024-03-14 08:03 - 平均心率: 129 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77.8
Pace: 07'59" / 07'28" / 07'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'58" (+00'31") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'11" | 361 / 2361 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
最大心率為153 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 190.14 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'59" | 00:07'59" |
2 | 07'28" | 00:15'27" |
2.4 | 07'34" | 00:18'11" |