8.2 km | 00:43:22 | 05:19/km日期: 2016-06-23 05:26 - 地點: 家-忠孝-阿寶-家 - 天氣: 熱 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 8714 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
Pace: 06'03" / 05'43" / 05'33" / 05'03" / 05'00" / 04'56" / 04'49" / 05'05" / 07'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'02" (+01'15") | 1001 / 1001 | 185 / 89 |
2 | | 05'41" (+00'54") | 1003 / 2004 | 204 / 85 |
3 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 3005 | 204 / 88 |
4 | | 05'25" (+00'38") | 1004 / 4010 | 204 / 90 |
5 | | 04'57" (+00'10") | 1005 / 5016 | 206 / 97 |
6 | | 04'54" (+00'07") | 1009 / 6025 | 206 / 98 |
7 | | 04'47" | 1000 / 7025 | 204 / 101 |
8 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 8026 | 194 / 100 |
9 | | 05'00" (+00'13") | 150 / 8176 | 194 / 102 |
6月累積里程 :
348.77 km 肉腳啦 27.5 累積 :
18749.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'43" | 00:11'46" |
3 | 05'33" | 00:17'19" |
4 | 05'03" | 00:22'22" |
5 | 05'00" | 00:27'22" |
6 | 04'56" | 00:32'18" |
7 | 04'49" | 00:37'07" |
8 | 05'05" | 00:42'12" |
8.2 | 07'46" | 00:43'22" |