吳耕賓 2016/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳耕賓桃園
ID 275145

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5.2 km | 00:41:52 | 08:03/km

日期: 2016-06-23 05:26 - 地點: 公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 08'07" / 08'10" / 08'17" / 08'04" / 07'40" / 07'50" /

基本訓練

6月累積里程 : 25.48 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

玉婷和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'10"	00:16'17"
3	08'17"	00:24'34"
4	08'04"	00:32'38"
5	07'40"	00:40'18"
5.2	08'00"	00:41'52"

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朋友動態

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