2.0 km | 00:10:42 | 05:19/km日期: 2024-03-12 20:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 97 Cal - 總步數: 1878 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 66
Pace: 05'21" / 05'15" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'05") | 1002 / 1002 | 174 / 107 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2003 | 177 / 106 |
| 3 | | 08'37" (+03'21") | 5 / 2008 | 120 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.17 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'15" | 00:10'36" |
| 2.0 | 11'06" | 00:10'42" |
留言 
