Alex Lin 2016/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Lin 新北市
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7.6 km | 00:55:26 | 07:15/km

日期: 2016-06-22 05:55 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'49" / 05'38" / 06'16" / 06'10" / 06'41" / 08'00" / 09'09" / 09'04" /

基本訓練

6月累積里程 : 87.29 km

Adidas Adizero Tempo 5 Wide 累積 : 954.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, EDS/Leo 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	05'38"	00:13'27"
3	06'16"	00:19'43"
4	06'10"	00:25'53"
5	06'41"	00:32'34"
6	08'00"	00:40'34"
7	09'09"	00:49'43"
7.6	09'07"	00:55'26"

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