5.0 km | 00:41:12 | 08:13/km日期: 2024-03-10 07:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 68
Pace: 07'45" / 09'24" / 07'18" / 08'16" / 08'25" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'59") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.39 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 09'24" | 00:17'09" |
| 3 | 07'18" | 00:24'27" |
| 4 | 08'16" | 00:32'43" |
| 5 | 08'25" | 00:41'08" |
| 5.0 | 08'28" | 00:41'13" |
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