7.0 km | 00:41:51 | 05:57/km日期: 2024-03-09 10:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'59" / 05'51" / 05'47" / 05'31" / 05'49" / 06'03" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'48") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.44 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'51" | 00:12'50" |
| 3 | 05'47" | 00:18'37" |
| 4 | 05'31" | 00:24'08" |
| 5 | 05'49" | 00:29'57" |
| 6 | 06'03" | 00:36'00" |
| 7 | 05'44" | 00:41'44" |
| 7.0 | 06'37" | 00:41'52" |
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