5.1 km | 00:19:30 | 03:49/km日期: 2024-03-05 20:58 - 平均心率: 167 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 3672 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85.1
Pace: 03'39" / 03'49" / 03'55" / 03'52" / 03'54" / 03'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'38" | 1001 / 1001 | 187 / 146 |
| 2 | | 03'49" (+00'11") | 1003 / 2005 | 187 / 139 |
| 3 | | 03'55" (+00'17") | 1002 / 3007 | 187 / 135 |
| 4 | | 03'52" (+00'14") | 1004 / 4011 | 189 / 136 |
| 5 | | 03'53" (+00'15") | 1004 / 5015 | 189 / 135 |
| 6 | | 03'24" | 88 / 5103 | 193 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.17 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'49" | 00:07'28" |
| 3 | 03'55" | 00:11'23" |
| 4 | 03'52" | 00:15'15" |
| 5 | 03'54" | 00:19'09" |
| 5.1 | 03'21" | 00:19'30" |
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