9.0 km | 00:55:26 | 06:08/km日期: 2024-03-05 20:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.2
Pace: 06'25" / 06'01" / 05'43" / 05'38" / 05'53" / 06'32" / 06'09" / 06'30" / 06'25" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'38" (+02'01") | 24 / 9024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.27 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'01" | 00:12'26" |
| 3 | 05'43" | 00:18'09" |
| 4 | 05'38" | 00:23'47" |
| 5 | 05'53" | 00:29'40" |
| 6 | 06'32" | 00:36'12" |
| 7 | 06'09" | 00:42'21" |
| 8 | 06'30" | 00:48'51" |
| 9 | 06'25" | 00:55'16" |
| 9.0 | 07'34" | 00:55'27" |
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