9.1 km | 00:49:57 | 05:28/km日期: 2024-03-05 08:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.9
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'30" / 05'22" / 05'27" / 05'43" / 05'37" / 05'06" / 05'07" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.25 km 
adidas bonston 11 累積 :
531.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'30" | 00:16'50" |
| 4 | 05'22" | 00:22'12" |
| 5 | 05'27" | 00:27'39" |
| 6 | 05'43" | 00:33'22" |
| 7 | 05'37" | 00:38'59" |
| 8 | 05'06" | 00:44'05" |
| 9 | 05'07" | 00:49'12" |
| 9.1 | 06'56" | 00:49'57" |
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