yuching 2024/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

yuching 台中
ID 808239

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4.4 km | 00:40:13 | 09:05/km

日期: 2024-03-04 17:00 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 64 - 溫度: 24°C - 濕度: 64.8

Pace: 08'28" / 07'30" / 10'19" / 10'09" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'23" (+00'50")

996 / 996

2

07'36"

(15'58")

07'33"

1004 / 2001

3

10'19"

(26'17")

10'18" (+02'45")

1000 / 3001

4

10'09"

(36'26")

10'02" (+02'29")

1011 / 4013

5

03'11"

(39'37")

07'45" (+00'12")

410 / 4423

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3月累積里程 : 15.50 km

Android - realme RMX2111 上傳 | 6 months ago

Ethan Chiu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'30"	00:15'58"
3	10'19"	00:26'17"
4	10'09"	00:36'26"
4.4	07'31"	00:39'37"

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