5.1 km | 00:35:07 | 06:54/km日期: 2024-02-28 21:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'05" / 05'40" / 05'45" / 06'04" / 11'24" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'24" (+06'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'10" (+09'06") | 81 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.57 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'40" | 00:10'45" |
| 3 | 05'45" | 00:16'30" |
| 4 | 06'04" | 00:22'34" |
| 5 | 11'24" | 00:33'58" |
| 5.1 | 14'07" | 00:35'07" |
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