陳丫嵐 2024/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳丫嵐雲林
ID 793852

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6.2 km | 01:35:14 | 15:26/km

日期: 2024-02-25 07:50 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88.5

Pace: 11'18" / 10'22" / 09'38" / 10'49" / 10'07" / 33'53" / 51'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'10"

(11'10")

11'14" (+01'45")

993 / 993

2

10'30"

(21'40")

10'25" (+00'56")

1006 / 2000

3

09'29"

(31'09")

09'29"

998 / 2998

4

10'58"

(42'07")

10'51" (+01'22")

1010 / 4008

5

10'07"

(52'14")

10'03" (+00'34")

1005 / 5014

展開計圈分析

雲林

陳丫嵐

·

20240225勇闖航海王-和之國路跑

小小的比賽，不在賽事的名單中
半跑半走，完成！

2月累積里程 : 6.17 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 7 months ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	10'22"	00:21'40"
3	09'38"	00:31'18"
4	10'49"	00:42'07"
5	10'07"	00:52'14"
6	33'53"	01:26'07"
6.2	48'18"	01:34'49"

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朋友動態

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