8.1 km | 00:58:00 | 07:10/km日期: 2024-02-28 11:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.2
Pace: 07'07" / 07'53" / 07'23" / 07'20" / 07'03" / 07'00" / 06'46" / 06'46" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+01'06") | 89 / 8089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.35 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'53" | 00:15'00" |
| 3 | 07'23" | 00:22'23" |
| 4 | 07'20" | 00:29'43" |
| 5 | 07'03" | 00:36'46" |
| 6 | 07'00" | 00:43'46" |
| 7 | 06'46" | 00:50'32" |
| 8 | 06'46" | 00:57'18" |
| 8.1 | 07'51" | 00:58'00" |
Lance Teng 說推
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