2.7 km | 00:26:02 | 09:45/km日期: 2024-02-27 20:19 - 平均心率: 120 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 74.6
Pace: 08'10" / 11'13" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 400 / 400 |
| 2 | | 22'52" (+18'00") | 174 / 574 |
| 3 | | 04'57" (+00'05") | 400 / 974 |
| 4 | | 20'50" (+15'58") | 191 / 1166 |
| 5 | | 05'03" (+00'11") | 400 / 1566 |
| 6 | | 28'47" (+23'55") | 138 / 1705 |
| 7 | | 04'59" (+00'07") | 400 / 2105 |
| 8 | | 27'37" (+22'45") | 144 / 2250 |
| 9 | | 04'52" | 400 / 2650 |
| 10 | | 07'13" (+02'21") | 18 / 2669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.24 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 11'13" | 00:19'23" |
| 2.7 | 11'42" | 00:27'13" |
留言 
展開計圈分析
